נועה דהן, מאמנת אישית הוליסטית מוסמכת מטעם לשכת המאמנים בישראל, מכללת רידמן, בעלת תואר ראשון (BA) בפסיכולוגיה קרימינולוגיה, אוניברסיטת אריאל בשומרון
את העשור האחרון לחיי הקדשתי בעיקר להתפתחות והכשרה בתחום הרווחה הנפשית.
כבר בזמן לימודיי לתואר הראשון, השתתפתי במיזם משותף לפר"ח ורשות שיקום האסיר של ליווי ילדי אסירים.
קשת בענן הינה תופעת טבע אופטית
זוהי רצועת אור צבעונית וקסומה המופיעה בשמיים
קשת בענן מופיעה בתנ"ך, בראשית בסיפור המבול, ומסמלת שלום והתחדשות/
לצבעים יש משמעות והשפעה על מצב הרוח שלנו, האנרגיות שלנו, מידת הרצון שלנו, ואפילו על המצב הבריאותי שלנו.
האימון פשוט להבנה ונוגע בעומקי נפש האדם המכילה קשת של רגשות ומאפיינים מגוונים וייחודים.
האימון בקשת הצבעים מפתח את תהליכי החשיבה והדמיון בצורה טבעית
מייצר שקט נפשי בחיינו ומכוון את הלב לאהבה והגשמה
" בכללי אני זוכרת חוויה חיובית. שלווה. רוגע. הרגשתי בטוחה בידיים של נועה.
בתחילת הדמיון מודרך בהרפיה- הייתי מאד מחוברת גופנית , רגשית, שכלית.
בשלב המעבר למסע באי התחילו לי כמו ניתוקים כאלה, היה לי קשה להתרכז, הייתי בשני
העולמות, הרגשתי מרחפת ומנסה להיאחז במילים שאני שומעת.
במהלך השבוע התחושה הכללית הייתה טובה, והרגשתי חיבור לעצמי ולרצונות שלי התחילה להיות לי יותר
וודאות לגבי מה אעשה שנה הבאה, וביחס לכיוון המקצועי שלי, שמהווה נושא גג למפגשים שלנו".
"במהלך ההרפיה הרגשתי מכורבלת בתוך ידיים גדולות, כמו ידי אל, הרגשתי שלווה, הרגשתי מחוברת לגוף שלי ולנשימה שלי.
בשלב המעבר למדיטציית הצ'אקרה של השמש, שוב חוויתי ניתוקים, שוב ריחפתי, הרגשתי שהמילים מלטפות אותי אבל שאני צריכה לעשות מאמצים רבים כדי לאחוז בהם. בסוף הדמיון מודרך התקשתי לנחות לקרקע. נזקקתי לסוכר כדי לחזור לשגרת חיי. בדרך חזרה אחרי שנחתתי בעולם האמיתי התחלתי להרגיש את האזור של מקלעת השמש נושם אחרת, הרגשתי את עצמי מסתכלת אחרת על העולם, מדויקת, חזקה אך גם רכה".
" היה מדהים, זה עבד!! תודה לך על הסבלנות. היה כיף, שמיים וארץ מהטיפולים הקודמים!
במהלך הטיפול היו לי נשימות טובות, וקמתי רעננה, משוחררת, ההכנה שעשית לי לפני עזרה לי , לחוות את החוויה כי הבנתי לקראת מה אני באה. מאד הרגיע אותי, כי באתי ממוקדת ואפשרת לי בשיחה לפני להתמודד עם הקושי שלי מהניתוקים בזמן הדמיון מודרך, ונתת לי לשאול שאלות וענית לי בקלילות, לקחתי שליטה על התרגול, הדגשת לי שאני יכולה לזוז במהלכו וזה עשה לי טוב למשל, הצבע שראיתי בכדורים שהפיות מחלקות היה כחול , טורקיז, אפשרת לי בחירה ובחרתי לי כחול"
" איזה כיףף, קשה לי להתעורר.. עבד מאד יפה וטוב, הייתי בסוג של מעיין עם משפחתי גם בעבר, המים היו לא עמוקים, החיבור לשמיים ולשמש, יצאתי מהדמיון והבאתי את החוויה לכאן בשליטה שלי ואספתי את הדברים השליליים ושחררתי אותם, נפרדתי מהספינה חזרתי למעיין וחזרתי לכאן ועכשיו, היה ממש כיף, הייתי מאד בזה, היה אור כסוף שהרגיש לי כמו אור של שמש מסנוור שממלא את הגוף והנשמה, מים מאד מפחידים אותי, המים לא קונקרטיים אלא הפחד הוא קונקרטי מהרגשות וחרדות ומשהו מפחיד אבל כשהייתי במעיין ותהיתי אם זה מים רדודים או עמוקים, העדפתי להיות ברדודים ותוך כדי ניהלתי שיח עם עצמי שזה מה שאני מסוגלת והמים לא מאיימים עליי כי אני לא בעמוקים, זה קשור ללידה ולפחד שחוויתי מהריון, בד"כ המים עכורים והפעם היו שקופים"
"נועה, המפגשים איתך נתנו לי להבין שאני יכולה להפסיק להתחמק ולפחד מהקשיים שלי,
ובעיקר שאני מסוגלת להתמודד איתם.
העבודה איתך עזרה לי להגמיש את המחשבה שלי, להפוך להיות חדה יותר ומחויבת יותר לרצונות שלי ועל זאת גם קלילה יותר עם עצמי ועם אחרים.
לימדת אותי שאני צריכה לבנות את הביטחון העצמי שלי ונתת לי להאמין שאני באמת אהיה מסוגלת יום אחד להרגיש שאני חזקה מספיק. והנה היום, אני מרגישה הרבה יותר מסוגלת וחזקה.
לצד זה אני גם יכולה להסתכל לאמת בעיניים ולראות כמה עוד עבודה יש מלפני. תודה רבה לך"
"נועה יקרה, יש לך את היכולת המופלאה להעניק אופטימיות ואמונה ביכולת להצליח
וגם את המסוגלות להכיל כאב וצער, בלי ליפייף או לראות רק את המסקנות והסיטואציות השונות של החיים.
הניסיון העשיר שלך בעבודה עם אנשים ניכר, במפגשים איתך אני מרגישה שאני בידיים טובות.
וחוץ מזה, אני מרגישה שגם אני כמוך יכולה להיות אופטימית, חיובית, הארד וורקרית, מגשימה חלומות, מכילה, עובדת ומשתפרת בתחומים שאני קובעת לעצמי כיעדים.
תודה על כל האור, החוכמה והנדיבות שאת מעניקה במפגשים איתך"
"נועה, אני חייבת להגיד לך תודה!
תודה על החוויה המטורפת שעזרה לי מבחינה זוגית ורוחנית. גרמת לי להבין ולהסתכל על העולם טוב יותר
ותודה על המידע וההכוונה של הראייה הנכונה והטובה שלך
ואני יודעת עכשיו שאני בדרך הנכונה לגמרי בזכותך~ באמת אמליץ עלייך
כי מגיע לך ותודה מאוד עזרת לי"
"בכללי אני זוכרת חוויה חיובית. שלווה. רוגע. הרגשתי בטוחה בידיים של נועה.
בתחילת הדמיון מודרך, בהרפיה הרגשתי מכורבלת בתוך ידיים גדולות, כמו ידי אל, הרגשתי שלווה, הרגשתי מאוד מחוברת גופנית, רגשית, שכלית וכמובן לנשימה שלי.
במהלך השבוע התחושה הכללית הייתה טובה, והרגשתי חיבור לעצמי ולרצונות שלי התחילה להיות לי יותר
וודאות לגבי מה אעשה שנה הבאה, וביחס לכיוון המקצועי שלי, שמהווה נושא גג למפגשים שלנו".
"היה מדהים, זה עבד!! תודה לך על הסבלנות. היה כיף, שמיים וארץ מהטיפולים הקודמים!
במהלך הטיפול בדמיון מודרך, היו לי נשימות טובות, וקמתי רעננה, משוחררת.
ההכנה שעשית לי לפני עזרה לי , לחוות את החוויה כי הבנתי לקראת מה אני באה. מאד הרגיע אותי, כי באתי ממוקדת ואפשרת לי בשיחה לפני להתמודד עם הקושי שלי מהניתוקים בזמן הדמיון מודרך, ונתת לי לשאול שאלות וענית לי בקלילות, לקחתי שליטה על התרגול, הדגשת לי שאני יכולה לזוז במהלכו וזה עשה לי טוב"
"נועה, אני רואה את ההתקדמות שלי בזכות העבודה שלנו. אני יודעת להסביר במילים.
את מכניסה לי תוכן מחשבתי שאני בד"כ יכולה בקלות לשכוח אותו, כמו כוח רצון, התמדה, השתדלות, לראות לא את" אכלו לי, שתו לי" אלא מה אני עושה עם זה. אחריות.
הגישה הזאת משפיעה עליי וזה משפיע על התלמידים שלי בבית הספר , ויש לזה הד ענק מבחינתי".
נועה יקרה תודה שלימדת אותי להשתדל,
להאמין שגם אני יכולה להשקיע מאמץ, להתאמן מספיק,
להציב יעדים ולהצליח. גם אם זה לוקח זמן.
היית מלווה נפלאה!
פנייתך התקבלה בהצלחה
אופס, ארעה שגיאה. נסו שנית